せっかく買ったプロテインがまずくて悩んでいる。飲む時は、喉や口の中に力を入れて、なるべく味が分からないように一気に飲んでいる。でも1日に何度も飲む必要があるから、正直いって辛すぎる。対処法やおすすめのプロテインってないのかなぁ？
このような疑問に答えていきます。
そんな経験から意見を言っていきます。
まずいプロテインで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。
まずいプロテインに悩んでいる人必見！対処法とおすすめのプロテイン紹介
まず結論からいうと、対処法は新しいプロテインを買うしかないです。
まずいプロテインをなんとか工夫して摂取するのは、あまりおすすめしません。というか続きませんね。
プロテインを使った料理などは続かない
プロテインをまずいと思った人で、「料理に使ったり、違う飲み物と一緒に飲んだら美味しくなるかな？」と考えた人がいるでしょう。
この方法も、始めのうちはなんとか続くかもしれませんが、長くは持ちません。
プロテインは1日に何度も飲む必要があります。最低でも2回、多くて1日に3回。プロテインを使った料理が毎回同じなら飽きてくるし、次第に工夫すること自体が嫌になってくるはずです。
ジュース感覚で手軽に飲めるのが、面倒くさくないし、長く続くんですよね。
まずいプロテインを工夫して飲んでいた過去の自分
昔の私は、まずいプロテインは以下の方法で飲んでいました。
- レンジで温めて飲んでみる
- いろんな飲み物と一緒に飲んでみる
- 料理にプロテインを入れてみる
まず結論からいうと、全て失敗しました。
プロテインを温めて飲んでも、そもそも味がまずいので意味がない。しかもプロテインを温めると、たんぱく質が固まって、肉団子みたいになる…。
いろんな種類の飲み物と一緒に飲んでも、根本的にプロテインがまずいので無理でした。運良く美味しい組み合わせを見つけても、1日に何度も飲むので、次第に嫌になってくる。
料理もいい組み合わせがなくて終了。プロテインがまずいと、料理もまずくなる…。
解決策は美味しいプロテインを買うことしかない
以下のようなプロテインがあれば、飽きずに飲み続けられると思いませんか？
- 美味しい
- 飲み続けても飽きない味
- 手軽にすぐ飲めるプロテイン
私がプロテインを何十種類も飲んできた中で、上記の条件に全て当てはまる、おすすめのプロテインを紹介します。
美味しいプロテインはこれです。まずいプロテインからおさらば！
結論は以下の商品です。
クエン酸の少し酸っぱいのと、ポカリが合わさったような味です。あっさりしているので、途中で嫌になることなく、飲み続けられます。
水で溶かすプロテインなので、水道の蛇口をひねれば、すぐに作れます。わざわざ牛乳を買ってくる必要もありません。
価格は少し高め
通常のプロテインと比べると、1.5倍～2.0倍は価格が高いです。
それでも、安くてまずいプロテインを買って、飲むたびに我慢をしているのと比べたら、少しぐらい高くてもこっちの方がいいと思いませんか？
プロテインや牛乳で下痢をしている人向け
WIPという特殊なプロテインなので、製造工程が多いのと、あまりたくさん生産していません。これが値段が少し高い理由です。
ちなみに、このWIPプロテインというのは、牛乳やプロテインで下痢をしてしまう人向けに作られたプロテインです。もしそれらで悩んでいるのなら、非常におすすめ。
このあたりは、なぜプロテインで下痢をするのか？対処法とおすすめのプロテインを紹介で詳しく解説しています。
補足：筋肉以外の目的でプロテインを飲んでいる人へ
この記事では、筋肉増量のプロテインを紹介してます。
しかし、中には「太るためにプロテインを飲んでいる」「ダイエットや身体を引き締めるために飲んでいる」という人もいるでしょう。
そのような人たちは、以下の記事をどうぞ。
私が実際に飲んでみて美味しいと思ったプロテインだけを紹介しています。
太るためのプロテインおすすめ
ダイエット・体を絞るプロテインおすすめ
まとめ
今回は、まずいプロテインの対処法と、美味しいプロテインを紹介しました。
プロテインを飲んでいる目的は違えど、全てに共通していることは、飲み続けないと意味がないということです。
まずいプロテインは、飲むのが苦痛なので長続きしません。工夫しても途中で飽きたり、面倒くさくなってしまいます。解決策は、美味しくて飽きないプロテインを飲むしかないです。
ぜひ今回紹介したプロテインを購入して、自分の目的を達成させましょう！
今回紹介したプロテイン